2007年09月28日

ビリーズブートキャンプ2日目を体験した感想

ビリーズブートキャンプ、基本プログラム2日目を終えました。

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posted by セイイチ at 02:34 | コメント(2) | 禁煙後のダイエット
2007年09月27日

ビリーズブートキャンプを体験した感想

今流行の(え?もう古い?)ビリーズブートキャンプに
本日入隊致しました。その感想をブログに綴ります。

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posted by セイイチ at 00:54 | コメント(2) | 禁煙後のダイエット
2007年09月26日

タバコやめたら楽になるで?

「タバコやめたら楽になるで」
このセリフ、最近喫煙者の妹にちょくちょく言ってますが、
今朝仕事から帰ってきたその妹が・・・

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posted by セイイチ at 19:12 | コメント(6) | 禁煙日記
2007年09月25日

京都鴨川おこしやすマラソンにエントリー

10月7日に開催される京都鴨川おこしやすマラソンに参加します。

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posted by セイイチ at 00:27 | コメント(0) | 禁煙後のダイエット
2007年09月19日

禁煙のメリット追加!

前々からタバコをやめて「そういえば○○なったな〜」って
思ってた事を忘れないうちに書いておきます。

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2007年09月17日

筋肉疲労がピークに

先週くらいからヒザがきしむように痛くなり、3日ほど
ジョギングもお休みしていました。

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posted by セイイチ at 14:15 | コメント(0) | 禁煙後のダイエット
2007年09月14日

タバコには罰則は無し?

今日の記事は禁煙とはあまり関係ありません。

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posted by セイイチ at 19:10 | コメント(2) | 禁煙日記
2007年09月09日

どうすればタバコがやめられるのか?(イメージ編)

「タバコをやめるのなんて今更無理だ」
「禁煙なんて無理に決まってる」とよく見たり聞いたりします。

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posted by セイイチ at 18:54 | コメント(12) | 禁煙を楽にする方法
2007年09月05日

禁煙開始から5ヶ月(150日以上)経過と近況

禁煙をしたのが4月1日。あれから5ヶ月以上が経ちました。

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posted by セイイチ at 16:39 | コメント(8) | 禁煙日記